Recetas › De una sola olla

Crema de zanahoria y jengibre en una olla

Una crema dulce y con caracter gracias al jengibre, hecha con zanahorias que aguantan semanas en la furgo. Reconfortante, ligera y lista en menos de 20 minutos en una sola olla.

18 min 1 fuego 2 personas sin nevera sin horno 3 vasos de agua ~3 €

Ingredientes

Cómo se hace

  1. Pela y corta las zanahorias y la patata en rodajas finas para que se cuezan antes.
  2. Calienta el aceite en la olla y sofríe el jengibre rallado medio minuto a fuego medio.
  3. Añade las zanahorias, la patata, el agua y la pastilla de caldo desmenuzada.
  4. Tapa y cocina unos 15 minutos, hasta que la zanahoria este muy blanda. Añade un chorrito de agua si hace falta.
  5. Aparta del fuego, echa el quesito y tritura con tenedor o batidora hasta que quede fina. Ajusta de sal y sirve caliente.
Truco de furgo: Las zanahorias aguantan semanas fuera de la nevera si están enteras y en un sitio fresco. Son de las mejores verduras para llevar en la furgo y dan una crema dulce sin apenas gasto.

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